【苦瓜のおひたし】野菜あれこれ弁当

お弁当生活もそろそろ1週間。
昨夜はうっかり何も考えずに眠ってしまったものだから、今朝になってさてどうしたものかと。

ご飯は冷凍庫に有るし、煮物あれこれも冷凍庫で小分け保存。
後は青い野菜とたんぱく質。
結果は

a0069195_117857.jpg・苦瓜のおひたし
・セロリとベーコンの炒め物
・卵焼き
・お豆腐の生姜炒め
・金平ゴボウ
・かぼちゃの煮物
・雑穀ご飯にごまふりかけ

用意が出来てなかったと思えば上出来か・・・。
お弁当の時には火を通した野菜を出来るだけたっぷりたっぷりと。

そういえば、彩りのミニトマト入れ忘れちゃった。
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by lingyangnai | 2006-09-05 08:14 | お弁当


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